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シルバーサラダレシピ

2023/02/15

【シルバーサラダ】


(写真右)

<材料>
春雨 18g
きゃべつ 1/6個
きゅうり 1/2本
人参 1/4本
鶏ささみ 1本
とうもろこし 1/3本分(コーン缶でもOK)

〈調味料〉
しょうゆ 小さじ1/2
マヨネーズ 大さじ2強

<作り方>
・春雨は茹で、ささみは茹でほぐしておく
・人参は小さめの乱切りにし、食べやすい硬さに茹でる
・きゅうりは千切り、きゃべつも細めに切りサッと茹でる
・とうもろこしも茹で、削いでおく
・調味料を合わせておく
・材料の水気をよく切り、調味料で和えて出来上がり☆

※上記の材料は電子レンジなどでもOK!
 お好みの硬さに加熱してくださいね。

保護者の方からのリクエストレシピです☺

子ども達も大好きなメニューなので
今夜のおかずにぜひ作ってみてくださいね~!

 

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